_edited.png)
info@slaapdoormetfloor.nl
+316(0)31362878
Over mij
Floor van den Berg
Gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach
Mijn naam is Floor van den Berg, mijn hele leven woonachtig in Rotterdam. Ik ben de trotse moeder van Chloé(juli 2021) en ben door haar eigenlijk in aanraking gekomen met het 'slaapcoachen'. In 2018 behaalde ik mijn Bachelor Voeding & Diëtetiek en de laatste jaren ben ik werkzaam geweest in zowel de eerstelijns als tweedelijns zorg met kinderen en volwassenen. Toen ik kennismaakte met het vak 'baby- en kinderslaapcoachen' wist ik direct: ik wil ook andere gezinnen gaan helpen om de beste versie van zichzelf te worden. Ik volgde een opleiding en werd gecertificeerd Baby- en Kinderslaapcoach.
Positief, gedreven, persoonlijk en begripvol zijn belangrijke kernwaarden in mijn werk en mijn privéleven. Ook hecht ik veel waarde aan humor en luchtigheid aanbrengen om op die manier toch om te kunnen gaan met lastige situaties. Anderen omschrijven mij als toegankelijk, empathisch en eerlijk. Ook hoor ik vaak dat mensen graag hun 'problemen' bij mij neerleggen omdat ik goed kan luisteren. Graag denk ik mee en bedenk ik in elke situatie een passende oplossing of manier van mee om kunnen gaan.
Achtergrond
Toen ik in aanraking kwam met baby- en kinderslaapcoaching omdat mijn eigen dochter heel slecht sliep wist ik direct: dit is wat ik wil. Ik vind het belangrijk dat mensen zich écht gehoord en gezien voelen. Juist in situaties waarin mensen er zelf niet meer uitkomen, in een vicieuze cirkel zitten of om andere redenen net even dat stokje achter de deur nodig hebben heb ik gemerkt dat ik van grote waarde kan zijn. In mijn werk als slaapcoach ben ik dat luisterende oor voor mensen, weet ik hoe ze zich voelen en denk ik met een op maat gemaakt plan en persoonlijk consult mee met alle (slaap)uitdagingen die er spelen. Ik vraag door tot ik echt weet hoe het zit en pas het plan aan op ieders unieke situatie. Wat voor de één werkt, hoeft voor de ander namelijk niet te werken.
​
Toen ik zelf moeder werd van een slechte slaapster ging er een wereld voor mij open. Natuurlijk hoor of lees je voordat je baby geboren wordt wel verhalen over slaap bij baby's maar een échte voorstelling kun je je niet maken. In eerste instantie denk je dat het normaal is, erbij hoort of dat het aan jezelf of je baby ligt.
Hierdoor proberen veel ouders lange tijd zelf met oplossingen te komen of accepteren ze hoe het is omdat het 'erbij hoort'. Uit eigen ervaring weet ik dat dit niet hoeft. Je hoeft niet te accepteren dat je als ouder zelf bijna niet meer slaapt, aan rust of elkaar toe komt. Wij dachten ook lange tijd 'het komt vanzelf wel goed' of als er dan een slaapje net wat beter ging kregen we weer hoop dat we het zelf wel konden oplossen. Je leest eindeloos tips op internet, koopt boeken over slaap en krijgt (gevraagd of ongevraagd) tips uit je omgeving. Maar hoe zet je deze tips om in de praktijk? Werken deze tips ook voor jouw baby of jullie gezin? Zijn ze wel haalbaar? Of krijgen jullie er alleen maar meer stress van?
​
Om hulp vragen of toegeven dat je er zelf even niet meer uitkomt is soms lastig maar eigenlijk altijd zeggen ouders: 'Hadden we dit maar eerder gedaan..'
​
Mijn eigen slechte slaapster werd een geweldige slaapster en wij kregen onze slaap, rust en tijd voor onszelf en elkaar terug. Het is mijn passie om ouders en kindjes aan meer en fijne slaap te helpen om zo het geluk, de rust en het plezier in het gezin terug te brengen.